Что делать, если появились первые признаки ОРВИ.

Симптомы простудных заболеваний, в том числе гриппа, включают:

• высокую температуру
• кашель
• боли в горле
• насморк
• заложенность носа
• ломоту в теле, головную боль
• озноб, слабость
• потерю аппетита.

У значительного числа людей, инфицированных вирусом гриппа или коронавирусной инфекцией, также отмечается диарея (жидкий стул).

ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

• затрудненное дыхание;
• боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости;
• внезапное головокружение;
• спутанность сознания;
• сильная или устойчивая рвота;
• если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ЭТИХ СИМПТОМОВ ВАМ СЛЕДУЕТ НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ!

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА И КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ:

- беременные женщины

- лица 65 лет и старше

- дети до 5 лет

- люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

- лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании и кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту. Именно этим путем распространяются микробы.

Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

В случае заражения нельзя заниматься самолечением. Залог быстрого выздоровления – своевременное обращение за медицинской помощью.

Не надо идти на работу, необходимо вызывать врача на дом и дождаться его прихода. Обеспечьте себе покой и постельный режим, так Вы предотвратите распространение инфекции и поможете организму бороться с болезнью.

Информация подготовлена врачом-эпидемиологом ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в городе Зеленоградск» И.М. Марковой.