Поэты о пользе овощей и фруктов

Не всех малышей легко уговорить съесть то или иное блюдо и тогда мама назидательным тоном увещевает – «Ешь, там много витаминов!». Первое и главное для родителей маленького «малоежки», который отказывается от полезной пищи – это не сдаваться. При этом ни в коем случае нельзя кормить ребенка силой. От этого он не станет больше любить овощи и фрукты. Даже наоборот – не захочет лишний раз о них слышать, не то что есть. Попробуйте рассказать веселые стишки о фруктах и овощах. С детьми надо разговаривать понятным для них языком! Стихи – это именно то, что нужно для такого случая.

А.С. Пушкин

Яблочко

Что за яблочко! Оно

Соку спелого полно,

Так свежо и так душисто,

Так румяно, золотисто,

Будто мёдом налилось,

Видны семечки насквозь.

А.Ю. Богдарин

Вишня

Как о вишенке-малышке

Знают все не понаслышке.

Любят ягоду такую

И девчонки, и мальчишки.

Станешь вишню собирать,

Вишней короб наполнять,

И ладошки будут тоже

Вишни цвет напоминать.

Ю. Тувим

Овощи

Хозяйка однажды с базара пришла,

Хозяйка с базара домой принесла:

Картошку,

Капусту,

Морковку,

Горох,

Петрушку и свеклу.

Ох!..

Вот овощи спор завели на столе —

Кто лучше, вкусней и нужней на земле:

Картошка?

Капуста?

Морковка?

Горох?

Петрушка иль свекла?

Ох!..

Хозяйка тем временем ножик взяла

И ножиком этим крошить начала:

Картошку,

Капусту,

Морковку,

Горох,

Петрушку и свеклу.

Ох!..

Накрытые крышкою, в душном горшке

Кипели, кипели в крутом кипятке:

Картошка,

Капуста,

Морковка,

Горох,

Петрушка и свекла.

Ох!..

И суп овощной оказался не плох!

От таких стихов у Ваших малышей появится отличный аппетит. Растите здоровыми!

Информация подготовлена специалистами санитарно-эпидемиологического отдела в городе Багратионовске ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».