Профилактика гриппа

Сезонный грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа, которые циркулируют во всем мире.

Существует 4 типа вирусов гриппа – типы A, B, C и D. Сезонные эпидемии болезни вызывают вирусы гриппа A и B. Известно, что пандемии вызывали только вирусы гриппа типа А. 

Вирус гриппа С и D выявляется реже и обычно приводит к легким инфекциям. Поэтому он не представляет проблемы для общественного здравоохранения.

Вирусы гриппа А подразделяются на подтипы в соответствии с комбинациями гемагглютинина (HA) и нейраминидазы (NA), белков на поверхности вируса. В настоящее время среди людей циркулируют вирусы гриппа подтипов A(H1N1) и A(H3N2). Вирус A(H1N1) также обозначается как A(H1N1)pdm09, поскольку он вызвал пандемию 2009 г.

Вирусы гриппа В не подразделяются на подтипы, но могут подразделяться на линии. В настоящее время циркулирующие вирусы гриппа типа В принадлежат к линиям В/Ямагата и В/Виктория. 

Для сезонного гриппа характерно внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечные боли и боли в суставах, тяжелое недомогание, боль в горле и насморк. Кашель может быть тяжелым и длиться 2 недели и более. У большинства людей температура нормализуется и симптомы проходят в течение недели без какой-либо медицинской помощи.  Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни и к смерти, особенно у людей из групп высокого риска

Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования подвергаются:

- беременные женщины,

- дети в возрасте от 6 мес,

- пожилые люди, люди с хроническими нарушениями здоровья (такими как хронические болезни сердца, легких и почек, нарушения метаболизма, нарушения неврологического развития, болезни печени и крови)

- люди с ослабленным иммунитетом (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).

Работники здравоохранения подвергаются высокому риску инфицирования вирусом гриппа во время контактов с пациентами и могут способствовать дальнейшей передаче инфекции, особенно людям из групп риска.

Наиболее эффективным способом профилактики болезни является вакцинация.

Уже более 60 лет имеются и используются  безопасные и эффективные вакцины. Через несколько месяцев после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа рекомендуется ежегодная вакцинация. Наиболее широко в мире используются инъекционные инактивированные противогриппозные вакцины.  

Среди здоровых взрослых людей противогриппозная вакцина обеспечивает защиту даже в том случае, если циркулирующие вирусы не соответствуют в точности вакцинным вирусам. Однако для пожилых людей вакцинация против гриппа может быть менее эффективной с точки зрения предотвращения болезни, но ослабляет ее тяжесть и уменьшает вероятность развития осложнений и смертельного исхода. Вакцинация особенно важна для детей и людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними.  

Помимо вакцинации и противовирусного лечения мероприятия общественного здравоохранения включают меры индивидуальной защиты, такие как: 

- регулярное мытье  рук;

- ношение  защитных масок;

- надлежащая респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их  последующим удалением;

- своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;

- предотвращение тесных контактов с больными людьми;

- предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.

Повышение иммунитета отмечается при соответствующем отношении к здоровому образу жизни:

• полноценный сон  в проветренном помещении;
• физическая активность;
• здоровая богатая витаминами пища;
• закаливание организма.

Вирус гриппа  хорошо сохраняется на частичках пыли и слюны в воздухе помещений до 4 часов. В сухом виде на поверхностях мебели и предметов интерьера он может выживать на протяжении нескольких недель. Хорошо сохраняется вирус на мебели и одежде в сухом состоянии. Он способен сохранять активность до 2 недель при комнатной температуре и до нескольких месяцев — при температуре около +5°C. Вирус гриппа теряет активность  при воздействии многих веществ: 70% этанол (этиловый спирт), хлорактивные  вещества инактивируют  вирус в течение 10 минут. Высыхание приводит  к  полной инактивации вируса. Вирус вне клеток организма  инактивируется  полностью  при 56⁰С в течение3 часов, при 60⁰С в течение 30 минут, при автоклавировании (120⁰С) – менее 15 минут. Ультрафиолетовое излучение  инактивирует  вирус гриппа в течение 4 часов

Информация подготовлена с использованием данных сайта ВОЗ

Зав. санэпидотделом в г. Гурьевск ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Киндсфатер В.И