Профилактика гриппа и ОРВИ у детей. Советы родителям.

В Калининградской области в настоящее время отмечается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом.

ОРВИ, грипп - острые респираторные вирусные инфекции, которые вызывают у человека заболевания с аналогичными схожими симптомами: повышением температуры, головной болью, болью в горле, насморком или заложенностью носа, надсадным кашлем, в некоторых случаях появляются боли в мышцах и суставах, тошнота, рвота, диарея. Первые признаки заболевания ОРВИ развиваются очень быстро, уже через 1-2 дня. При гриппе симптомы тяжелые, отмечаются резкое повышение температуры до 39-40 градусов, озноб, боль в мышцах и суставах, сильная головная боль преимущественно в лобно-височной области, резь в глазах.

ОРВИ самая частая инфекция среди детей – дети до 5 лет переносят около 6-8 случаев заболеваний в год. В детских дошкольных организациях особенно часто болеют дети на первом и втором годах его посещения. Чаще всего ОРВИ развиваются у детей со сниженным иммунитетом. Важно знать симптомы гриппа, следить за настроением и состоянием здоровья своего ребенка. Внимание: у маленьких детей типичные симптомы могут не проявляться, но возникает слабость, вялость, апатия, затрудненное дыхание – и это повод, чтобы вызвать врача на дом.

Возбудители ОРВИ, гриппа передаются воздушно-капельным путем, так как при чихании и кашле больного  возбудители инфекции вместе с микрочастицами воздуха распространяются на расстояние более 3-х метров. Кроме этого, возбудители инфекции обнаруживаются на ручках дверей, поручнях в общественных местах и транспорте, на игрушках в детских коллективах, легко передаются при рукопожатиях.

Иммунитет детского организма слабее, чем у взрослого человека. Риск заразиться вирусной инфекцией у детей гораздо выше. Первые признаки появления болезни у детей мало отличаются от взрослых. Повышается температура тела, появляются пассивность, плаксивость, вялость и сухое покашливание.

Как уберечь ребенка от заражения?

- научите детей часто мыть руки с мылом с двухкратным намыливанием – после улицы, туалета, перед едой;

- научите детей не трогать лицо и без острой нужды руками не прикасаться к лицу, к носу, ко рту руками;

- научите детей кашлять и чихать в салфетку и сразу же выбрасывать её;

- научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра;

- отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки;

-откажитесь от походов с детьми в магазины, торговые центры, кинотеатры, на развлекательные мероприятия, в гости к знакомым.

- закаляйте ребенка, ежедневно проводите время на свежем воздухе; дети старшего возраста могут принимать контрастный душ, малышам нужно обливать ножки прохладной (20°С) водой и затем надевать теплые носки;

- приучайте детей правильно питаться, кушать овощи и фрукты, заниматься спортом;

- регулярно проводите влажную уборку с моющими и дезинфицирующими средствами, обрабатывайте поверхности, а также предметы, которые часто находятся в руках – пульт, планшет, сотовые телефоны, очки. Все это требует обработки, потому что вирусы на поверхностях хорошо выживают;

- заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других детей, пока их состояние не улучшится;

Уважаемые родители! Вам и самим необходимо соблюдать эти простые меры профилактики в обязательном порядке и быть хорошим примером для своих детей.

Что делать, если ребенок заболел?

- не отправляйте начавшего болеть ребенка в школу или дошкольное учреждение;

- если кто-то в вашем доме заболел, не допускайте его контакта со здоровыми, особенно детьми;

- обязательно вызовите врача на дом и строго соблюдайте его назначения;

- не отказывайтесь от госпитализации, если врач ее предлагает и не покидайте самовольно с ребенком больницу, не закончив полного курса лечения и не имея разрешения врача на выписку;

- выделите больному отдельную посуду, чаще проводите проветривание комнаты, уборку проводите с использованием дезинфицирующих средств;

- создайте больному ребенку комфортные условия, ему крайне важен покой;

- давайте ребенку много жидкости (сок, воду и др.);

- держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.

Особенности помощи детям при симптомах ОРВИ, гриппа включают:

• недопущение повышения температуры до высоких значений во избежание судорог (38,5 градусов);
• обязательно обильное питье (чай с ромашкой или лимоном, отвар шиповника, компот, морс);
• при лечении маленьких детей используют только свечи, суспензии, порошки или сиропы;
• запрещено применение ацетилсалициловой кислоты и препаратов на ее основе, возможны тяжелые осложнения;
• не рекомендуется самостоятельное лечение малышей, обязателен вызов педиатра на дом для назначения препаратов, при высокой температуре у совсем маленьких детей – вызывают скорую помощь. 

В помещении, где находится больной, чаще проводите проветривание и влажную уборку,

-обрабатывайте дезинфекционными растворами и салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (дверные ручки, столы, стулья, кнопки переключателей, клавиатуру, гаджеты);

-носите маски, при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком;

- выбрасывайте одноразовые маски и платки сразу после использования;

-регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими средствами (антисептиками);

-проведите беседу с детьми о мерах профилактики вирусных инфекций.

Уважаемые родители!

Вы в ответе за здоровье своего ребенка, не рискуйте им! Лучше сделать больше и сохранить здоровье, чем пренебречь простыми мерами профилактики и потерять его! Будьте здоровы!

Информация подготовлена главным врачом филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области в городе Зеленоградск» Орловым А.А.