Профилактика гриппа у детей, советы родителям.

Респираторными инфекциями заражаются дети любого возраста, от грудничков до подростков. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа. Неудивительно, что у родителей возникает вопрос: что нужно делать, чтобы ребенок не заболел?

Вакцинация

Это один из самых эффективных способов защиты. Вакцина от гриппа помогает выработать у ребенка иммунитет к вирусу, а это значительно снижает вероятность заболеть. Вакцины против гриппа, обновляют каждый год, чтобы учесть новые штаммы вируса.

Для детей вакцинация рекомендуется с 6 месяцев. Важно, чтобы прививка была сделана заранее, до начала сезона гриппа, поскольку на выработку иммунитета уходит около двух недель.

Гигиена

Ваш ребенок должен регулярно и правильно мыть руки, особенно после посещения общественных мест, туалета, перед едой и после контакта с людьми, которые могут быть больны. Если нет условий вымыть руки, то можно использовать антисептики. Научите ребенка пользоваться антисептиками в общественных местах.

Здоровый образ жизни

Поддержание крепкого иммунитета — ключевой фактор в профилактике гриппа у детей дошкольного возраста. Основные рекомендации:

• обеспечьте ребенку полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов;
• регулярно проветривайте помещения, даже в период холодов;
• следите за физической активностью — прогулки на свежем воздухе, активные игры способствуют укреплению организма;
• соблюдайте режим дня и организуйте для ребенка полноценный сон, ведь именно во время отдыха укрепляется иммунная система.

Как вести себя в период эпидемии

В период эпидемий гриппа лучше всего ограничить посещение общественных мест и массовых скоплений людей, особенно если в доме есть маленькие дети или дети с ослабленным иммунитетом — важно не рисковать их здоровьем. Вирус гриппа легко передается в людных местах, и даже кратковременный контакт с больным может привести к заражению.

Грипп, как и многие другие вирусы, хорошо сохраняется в закрытых и плохо проветриваемых помещениях. Чтобы минимизировать риск распространения инфекции в доме, важно ежедневно проветривать комнаты. Даже зимой важно обеспечить постоянный приток свежего воздуха в помещение. Окна следует открывать несколько раз в день, чтобы циркуляция воздуха была достаточной для снижения концентрации вирусов.

Малыши постоянно касаются различных предметов, играют с игрушками, а затем непроизвольно трогают лицо, особенно нос и глаза. Стоит регулярно обрабатывать поверхности, с которыми ребенок контактирует.

Если, ребенок все же заболел, необходимо срочно обратиться к врачу.