Как предупредить инфекционные заболевания во время путешествия

Как предупредить инфекционные заболевания во время путешествия

(Памятка для путешественников)

Планируя зарубежную поездку, нужно обязательно уточнить, какова ситуация с заболеваемостью в стране планируемого путешествия, какие инфекционные болезни там чаще встречаются, и отсюда – заблаговременно принимать необходимые профилактические меры. Следует помнить, что в ряде стран мира существует реальная угроза заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением.

В преддверии сезона отпусков Управление Роспотребнадзора по Калининградской области настоятельно рекомендует путешественникам учесть подготовленную информацию и обезопасить себя от возможных нежелательных «сюрпризов» отдыха.

От ряда опасных инфекций в настоящее время существуют вакцины. Гораздо проще провести вакцинацию перед путешествием и наслаждаться полноценным отдыхом, чем всю поездку нервничать и думать о возможности заражения. Прививки не делаются за день до выезда, так как после прививки должно пройти определенное время, чтобы выработались защитные антитела.

Выезжая за рубеж (не важно – Азия, Европа или Америка), взрослым и детям следует иметь прививку от кори. Медики относят вирус кори к наиболее заразным, он передается воздушно-капельным путем, так что заразиться корью достаточно просто. Насморк, кашель, отек слизистых, слабость - очень похоже на ОРВИ, однако всего через пару дней температура может подскочить до 40 градусов, слизистые оболочки покрываются белесоватыми пятнами, на теле проявляется сыпь. Заболевание чревато многочисленными осложнениями - начиная с поражений слухового и зрительного нервов и заканчивая нарушениями в почках и печени. Чтобы образовался стойкий иммунитет, взрослому необходимо получить две прививки, ребёнок должен быть привит против кори по возрасту: в 1 год и 6 лет.

Отправляясь в Европейские страны на активный отдых, например на рыбалку, сплавляться на байдарках и так далее, следует заблаговременно пройти курс прививок против клещевого энцефалита.

Перед поездкой в страны Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против вирусного гепатита А. Вирусный гепатит А опасное инфекционное вирусное заболевание печени, передается через грязные руки, продукты и напитки, воду. Симптомы - недомогание, повышенная температура, потемнение мочи, желтушность кожи и глазных белков.

Планируя выезды в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки необходимо сделать профилактическую прививку против желтой лихорадки и получить международное свидетельство о вакцинации. Это заболевание характеризуется высокой лихорадкой, геморрагической сыпью, поражением почек, печени с развитием желтухи и острой почечной недостаточности.

Путешественникам в Мекку (Саудовская Аравия), а также Объединенные Арабские Эмираты следует предварительно пройти вакцинацию против менингококковой инфекции. Возбудитель менингококковой инфекции передается воздушно-капельным путем. Болезнь начинается как простой насморк, затем появляются сильные головные боли, скованность мышц, поднимается температура, больной может терять сознание.

Если вы берете в зарубежную поездку ребенка, позаботьтесь, чтобы ребенок был обязательно привит по возрасту в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок РФ, включающим специфическую защиту от 12 инфекционных заболеваний.

Взрослому, оправляясь в путешествие, следует учесть: если прошло 10 лет после того, как вы сделали прививки от столбняка и дифтерии, нужно повторить прививку перед поездкой.

Индия, Индонезия, Вьетнам, Бангладеш, КНР (Хайнань, Юнань), Непал, Пакистан, Ангола, Кения, Мадагаскар, Мозамбик, Сомали, Судан, Эфиопия, Либерия, Бразилия, Гаити, Колумбия, Панама, Эквадор - неблагополучные сраны по малярии. Вакцины против малярии нет, но есть ряд профилактических лекарственных средств. Их стоит начать принимать еще до поездки в опасную зону. Поэтому, перед поездкой в перечисленные страны необходимо получить рекомендации у врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения. Малярия может начаться спустя неделю-месяц от дня заражения. Начинается она с озноба, повышения температуры до 40-41С, головной боли и слабости. Характерны приступы лихорадочного обострения и затухания. При первых признаках заболевания малярией, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью. Самолечение бесполезно и смертельно опасно.

Ежегодно в странах Азии и Юго-Восточной Азии: в Индии, Иране, Китае, Малайзии, Вьетнаме, Сингапуре и Филиппинах регистрируются случаи заболевания холерой. Возбудители холеры проникают в организм человека при употреблении инфицированных продуктов питания и воды, причём наиболее опасными являются продукты, которые не подвергаются термической обработке. Также заражение может произойти во время купания в водоёмах. Характерные признаки — многократный жидкий стул и рвота, что приводит к обезвоживанию организма.

В странах Южной и Юго-Восточной Азии, Африки, Океании и странах Карибского бассейна можно заболеть лихорадкой Денге. Инфекцию человеку передает комар Aedes aegypti. Появляется озноб, боли в спине и суставах, температура повышается до 39-40°С. А при отсутствии должного лечения может развиться энцефалит, менингит, пневмония.

Необходимо помнить, что, путешествуя, вы находитесь в непривычных условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов. Это увеличивает риск заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями.

Поэтому употребляйте для еды только ту пищу, в качестве которой уверены, для питья используйте только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Откажитесь от добавления в напитки льда, приготовленного из сырой воды. Мясо, рыба, морепродукты перед употреблением должны быть обязательно подвергнуты термической обработке. Не следует пробовать незнакомые продукты, покупать еду с рук, на рынках и лотках. В случае необходимости приобретать продукты исключительно в фабричной упаковке в специализированных магазинах. Перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом. Используйте для купания только специально отведенные для этих целей места, а при купании не допускайте попадания воды в рот. В целях защиты от укусов насекомых следует применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды).

Вернувшись из заграничного отпуска, нужно следить за самочувствием. В случае появления недомогания, лихорадки, болей в суставах и мышцах, рвоты, жидкого стула, сыпи, желтушности необходимо не затягивая обратиться к врачу и поставить его в известность, что вы были на отдыхе в том или ином регионе мира.