«Лекторий Санпросвет» продолжается!

В Калининградской области продолжается третий этап всероссийского просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет». С 14 по 25 сентября специалисты Роспотребнадзора рассказывают сотрудникам предприятий о ключевых мерах защиты от гриппа и ОРВИ.

Профилактика: простые шаги к здоровью

На встрече с коллективом компании «Русский хлеб» специалист санитарного отдела Управления Анна Цветкова напомнила об основных правилах, которые помогают снизить риск заражения:

- Гигиена и «респираторный этикет»: мойте руки с мылом или используйте антисептики, при кашле и чихании используйте салфетку или сгиб локтя.

- Свежий воздух: регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку.

- Здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность — основа здоровья.

- Ограничение контактов: по возможности избегайте общения с людьми, имеющими признаки простуды.

Вакцинация - главная мера специфической защиты

Хотя перечисленные меры и важны, самым надёжным способом защиты от гриппа остаётся вакцинация. Ведь грипп - это серьёзное заболевание, которое опасно своими осложнениями. Среди них: - пневмония (вирусная или бактериальная); - синусит, отит; - острый респираторный дистресс-синдром — тяжёлое поражение лёгких; - нейротоксический синдром — негативное влияние на нервную систему из-за интоксикации.

Иммунизация значительно снижает риски и защищает от тяжёлых последствий болезни. Даже если привитый человек столкнётся с вирусом, он либо не заболеет вовсе, либо перенесёт инфекцию в лёгкой форме без риска для здоровья.